| |||||||
| عيادة المنتدى الوقاية خير من العلاج - ولكل داء دواء علاج الكثير من الامراض العاج بلاعشاب الطبيعيه دور الاعشاب الطبيعيه فى العلاج مواضيع كثيره تخص الامراض وكيفيه الوقايه منها |
 |
| | LinkBack | أدوات الموضوع | طريقة عرض الموضوع |
| التسجيل | تعليمات | قائمة الأعضاء | التقويم | البحث | مشاركات اليوم | اجعل كافة الأقسام مقروءة |
| |||||||
| عيادة المنتدى الوقاية خير من العلاج - ولكل داء دواء علاج الكثير من الامراض العاج بلاعشاب الطبيعيه دور الاعشاب الطبيعيه فى العلاج مواضيع كثيره تخص الامراض وكيفيه الوقايه منها |
|
| | LinkBack | أدوات الموضوع | طريقة عرض الموضوع |
08-18-2010, 06:07 PM
| #1 (permalink) | ||||||||||||
 
| 
ازاي تعرف انك عندك نقص في الفيتامينات؟؟ هذه هي الطرق اليكم بعض الاعراض التي تمكن من معرفة اي من الفيتامينات الناقصة لديك ، وعندما تعرف ما هو الفيتامين الذي ينقصك ، لك مجموعة من الغذاء ، الفواكة والخضروات التي تستطيع استبدال هذة النواقص بالفيتامين المناسب ... ما عليك الا ان تطبق ذلك !!! إذا كنت تعاني من : * الالتهابات المتكررة وخصوصا في الجزء العلوي من الجهاز التنفسي. * ظهور تقرحات في الفم . * العشى الليلي. * جفاف وتقشر الجلد فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( A )) وهو : 1. زيت كبد الحوت-الجبن -اللبن -القشدة. 2. النباتات الخضراء والملونة مثل السبانخ - الجزر -الخس - الكرنب -الطماطم -البقول -الخوخ –عصيرالبرتقال. أذا كنت تعاني من : * الاجهاد المتواصل. * عدم القدرة على التركيز. * تشقق الشفاه * التحسس من الضوء . * القلق المستمر. * الارق فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( B )) وهو : الخميرة -الكبد -اللحوم - صفارالبيض الخضروات -الفواكه -الفول السوداني -السبانخ -الكرنب -الجزر .. أذا كنت تعاني من : * الاصابة المتكررة بالبرد . * نزيف اللثة. * عدم التئام الجروح بسهولة . فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( c )) وهو : الكبد - والطحال والموالح بكثرة و(عصير اليمون-البرتقل -اليوسفي) و الفرولة- الجوافة -الفجل -التفاح- الكرنب -البقدونس -الطماطم. أذا كنت تعاني من : * آلام المفاصل آلام الظهر. * تساقط الشعر. فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( D )) وهو : زيت كبد الحوت -والقشدة -اللبن -صفارالبيض -وفي اشعة الشمس .. أذا كنت تعاني من : * الشعور بالتعب عند اقل جهد . * بطىء التأم الجروح. فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( E )) وهو : الخضار الورقية كالخس والجرجير والبقدونس والسبانخ وزيت بذرة القطن وزيت الصويا وزيت الذرة وبادرات القمح. دمتم بصحه وعافيه المصدر: اكاديمية العبور | معهد العبور h.hd juvt hk; uk]; krw td hgtdjhldkhj?? h.hn hk; juvt uk]; | ||||||||||||
   |
|
08-29-2010, 06:54 PM
| #3 (permalink) | |||||||||||||
|
tslm 3al maghod
| |||||||||||||
 كن حذرا من جعل المرأه تبكي .... لأن الله يحسب دموعها .... فالمرأة خلقت من ضلعك ليس من قدمك لتمشي عليها .... ولا من دماغك لكي تتعالى عليها .... خلقت من جانب ضلعك كي تتساوى بك .... ومن تحت ذراعك لتحميها .... ومن جانب قلبك لتحبها .... واياك تعذبها او تشقيها .... لان الله يحسب دموعها...  |
|
| مواقع النشر (المفضلة) |
| الكلمات الدليلية (Tags - تاق ) |
| الفيتامينات؟؟, ازاى, انك, تعرف, عندك, نقص |
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
| أدوات الموضوع | |
| طريقة عرض الموضوع | |
| |
العرض العادي
